Bolest kloubů

Bolest kloubů je základem k bezproblémové funkci zubů a dásní i v pokročilém věku. Potraviny, nápoje, kouření, to vše se každý den podepisuje na Vašich zubech. Jediná možnost, jak zuby a dásně ochránit, je každodenní důkladná hygiena. A to nejenom zubů, ale hlavně dásní. Právě ty jsou nejvíce náchylné na záněty a krvácení. Nedodržování zubní hygieny, může přerůst až k paradontóze a pokud i tehdy nejsou dásně léčené, může dojít až k vypadání zubů. Ale stačí tak málo, aby se člověk takovým problémům vyvaroval. Společně se podíváme na základy správné zubní hygieny, oproštěné od pověr a mýtů. Je velmi důležité naučit se správné techniky čištění zubů, péče o dásně a mezizubní prostory.


Základem je zubní kartáček, nit a ústní voda. Zubní kartáček by měl mít spíše měkčí štětinky, aby nedocházelo s dráždění dásní a postupnému obrušování zubní skloviny. Hlavička by měla být krátká, do 2 centimetrů, aby se dosáhlo dokonalého přístupu do všech koutů úst. Štětinky by měly být rovně střižené a co nejhustší. Dále je potřeba zubní nit, pro přístup do stěsnaných úseků chrupu a mezizubní kartáček k přístupu do větších mezírek, především mezi zadními stoličkami. Během čištění můžou dásně krvácet, což indikuje vyplavování bakterií z mezizubních prostor, pokud není krvácení silné a nezastavující se, není třeba mu věnovat větší pozornost.

Zdraví